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50種散步方法幸福手繪本
日本大人氣插畫家台灣首賣
  「散步有益健康!」日本、歐美都曾流行過散步保建身體的方式,日本甚至還有書店推出店內散步健康法!不過日本旅情繪本鼻祖——杉浦沙也加,多年前即以樂活態度,提倡在自家附近散步,不只身體健康,還能發現生活週遭的小快樂,讓心理也健康。   現在,杉浦要告訴你50種散步方法,你也能像杉浦一樣成為散步達人、樂活大師。   散步,不就是慢慢的走來走去,有什麼特別的方法可以傳授嗎?   那當然,你知道夜晚怎麼散步嗎?下雨要怎麼散步呢?身體獲得紓解了,那心靈呢?心靈也要散步呀!那麼一個人要怎麼散步?帶狗狗怎麼散步?邊約會邊散步,不錯吧!要去哪裡散步呢?就是購物也可以散步呢!要帶什麼去散步嗎?如何?雖然是走路,也值得你花一點心思,區別一下散步的時間、地點、心情、同伴、目的,然後你就擁有了好多種不一樣的散步方法。這些方法最後都會成為你自己的,因為你用你的眼睛、嗅覺、感覺此時此刻散步的風景。   杉浦說「昨天,二月中午剛過。我去車站前買畫具,天空藍得刺眼,空氣還有些寒冷,但已經聞到春天的氣息了。心情一好,便在附近逛一逛,發現街角老房子裡的梅樹開花,光這樣就讓我雀躍不已,這一天覺得自己好幸福。」杉浦沙也加就是這樣慢慢發現這50種散步方法,不需要大費周章規劃名勝景點的散步道行程,只要心情一好,住家附近也可以成為完美的散步道。   請你先來感受杉浦的樂活小散文,以及他可愛又舒服的小插畫,你也會找到只屬於你自己的散步方法。 【PowerPoint簡報檔下載,看更多精彩介紹。歡迎轉寄】



作者簡介 杉浦沙也加   一九七一年生,日本大學藝術學部美術學科畢業。在學期間便開始從事女性雜誌等插畫工作。杉浦以簡單舒服卻獨特的插畫手法,文情並茂的生活散文,受到讀者支持;也有不少書迷是書店店員,成了暢銷插畫作家的推手。著有『我的星期天』(KK Best Sales)、『越南大發現』(祥傳社黃金文庫)、『旅行特產圖鑑』(幻冬社)、『Murmuring Talk』(二見書房)、『上海漫步』(Wani Books)。   目前杉浦連載的專欄有「MOE」(白泉社,在臺灣很受歡迎的繪本雜誌,以介紹國際及日本受歡迎的繪本插畫家為主)的『與繪本玩耍』、「雜貨目錄」(主婦之友,台灣的設計人和目前流行的手作達人非常喜愛的日本ZAKKA雜誌目錄,2007年1月號還附贈杉浦畫的「世界真是小小小年曆」)的『購物通』等。 譯者簡介 胡儀芳   台灣大學日文系畢。現任日台翻譯社專員。譯有《貓町物語—小貓篇》(積木文化)。


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塑身衣


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關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

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關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適



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